Opis
Tražite li učinkovito tijelo za vježbanje cijelog tijela? Osim toga, zahvaljujući malim dimenzijama i laganoj težini, dobivate veliki stroj za toniranje papira koji se lako može pakirati bilo gdje s vama!
Razgibajte pošteno svoje tijelo! Glavni dio je guma, koja omogućava ugodno i kontinuirano vježbanje. Vježbe sa ovom napravom se zasnivaju na rasteganju gume, pri kojem vježbate pojedine dijelove tijela.
Vježbanje sa ovom spravom je jednostavno, zato je mogu koristiti i početnici.
Prednosti sprave:
- efektivno i kontinuirano vježbanje
- bez otežanog podešavanja
- moguće koristiti za nekoliko vrsta vježbi
- lagan za prenošenje
- male dimenzije
Vježbe:
dok stojite:
- Noge umetnite u stremen, stanite ravno, obje ruke uhvatite za ručke i navlačite ih gore u smjeru prsnog koša
dok sjedite:
- Noge umetnite u stremen, sjednite na pologu, uhvatite ručke objema rukama i vucite prema prsnom košu
dok ležite:
- Legnite na leđa na podlogu, umetnite noge u stremen, uhvatite se za ručke i povucite se u sjedeći položaj
Detaljan opis:
- materijal: pjena, guma, plastika
- dimenzije: 26 cm x 13 cm
- duljina gume od poda: cca 66 cm
- širina ručke: 25 cm
- boja: plava
Sadržaj pakiranja:
- 1× Sprava za vježbanje